ASESORA DE SUEÑO INFANTIL CERTIFICADA
Ayudando a familias exhaustas a conseguir el sueño que necesitan.
Transforma tus noches con clases online para ayudar a tu bebé y a tu familia a dormir de 10 a 12 horas consecutivas.
😴 Tienes Cansancio Acumulado
👀 No puedes mantener los ojos abiertos
😩 El Estrés se apodera
😡 Te enojas con tu pareja
😱Te olvidas las cosas
🧐 No te concentras
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Dormir es el mejor regalo para una mamá. Aunque a menudo parezca imposible. No tiene por qué ser así.
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Preguntas frecuentes
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Cada módulo tiene una duración de 1h a 1.5hrs
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Si, en el curso te doy un paso a paso para un destete nocturno respetuoso en el caso de que desees hacerlo.
Enseñarle a tu bebé a dormir no significa que debas dejar la lactancia durante el dia.
Ademas, siempre recomiendo mantener por lo menos una toma nocturna antes del año por apego y nutrición. -
Un bebé debe tener mínimo 6 meses y máximo 18 meses para que este método funcione.
Si tu bebé tiene menos de 6 meses, chequea mi curso para bebes de 0 a 5 meses -
Muchos bebes tienden a protestar cuando hay cambios en sus rutinas. Es completamente normal que vengan lágrimas mientras se adapta a los nuevos cambios. Pero nuestro objetivo es que logre conciliar el sueño de manera independiente con el menor llanto posible. Te enseñaré cuándo y cómo intervenir de manera amorosa para siempre mantener una conexión emocional cercana con tu bebé.
Este método es completamente flexible, lo que te permitirá ajustarlo según las necesidades únicas de tu bebé, de una manera que resuene con lo que sientes en tu corazón.
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La evidencia científica confirma que el entrenamiento del sueño no tiene ningún impacto negativo en el desarrollo de un apego seguro. Un estudio destacado, titulado 'Randomized Controlled Trial', demostró que el apego seguro se construye a través de las respuestas consistentes y amorosas de los padres durante el día. Además, no se encontró ninguna diferencia en el apego seguro entre los bebés que participaron en entrenamiento del sueño y aquellos que no lo hicieron.
Por qué funciona?
Flexible y Personalizado
Adaptamos el método para ajustarse a las necesidades únicas de tu bebé, considerando su personalidad, su ritmo de desarrollo y las dinámicas de tu familia. Este enfoque permite que el programa funcione para cada situación, asegurando resultados óptimos sin comprometer tu estilo de crianza.
Conexión Emocional
Fortalece el vínculo entre tú y tu bebé. Cada paso está diseñado para crear un ambiente de calma y seguridad, donde tu bebé se sienta acompañado y amado, lo que facilita una transición más suave hacia una rutina de sueño saludable.
Fácil de Aplicar
Los pasos son simples y prácticos, ideales para integrarlos en la rutina diaria de forma natural.
Basado en Ciencia
Nuestro enfoque está respaldado por estudios y conocimientos actuales sobre el sueño infantil.
A tu Tiempo
Avanza a tu ritmo, adaptando el proceso a tus horarios y circunstancias para mayor comodidad.
Empoderamiento
El programa te brinda herramientas claras para que puedas aplicarlo con confianza, autonomía y resultados visibles en pocos dias.
Clase de Sueño
“Dulces sueños de 10 a 12 horas para tu bebé“
Sumérgete en mi plan de estudios dinámico y holístico diseñado para mejorar el sueño de tu bebé. Sigue el paso a paso con ideas prácticas y aplicaciones del mundo real.
Personaliza mi método SOMNA y consigue que tu bebé duerma de forma independiente durante 10 a 12 horas consecutivas cada noche
El Programa
Módulo 1: Despertar Consciente
Módulo 2: Higiene del Sueño
Módulo 3: El Inicio de la Tranquilidad
Módulo 4: Preguntas Frecuentes
Sobre Mi
Soy una mamá como tú. Tengo dos hijos, Emma (4) y Leo (2). La maternidad me transformó: me sentía sola, abrumada y agotada. Empecé a compartir en redes para desahogarme… y descubrí que muchas otras mamás también sufrían, sobre todo por la falta de sueño.
Con Emma, probé de todo, pero no quería dejarla llorar. Nada funcionaba. Investigué, leí, y aprendí. Cuando nació Leo, decidí ser la asesora de sueño que yo no encontré: empática, respetuosa del apego, y comprometida con cada familia.
Hoy soy Asesora del Sueño Infantil certificada por la APSC, y me emociona ayudarte a encontrar el descanso que tú y tu bebé merecen.